تجهیزات تناسب اندام MND-H9 دستگاه تناسب اندام مقاومت در برابر انقباض شکم/کشش پشتی

سری H MND FITNESS به ویژه برای زنان و آموزش توانبخشی طراحی شده است.برای تنظیم مقاومت از سیلندر هیدرولیک 6 سطحی استفاده می کند و مسیر حرکت صاف ارگونومیک تر است.و با استفاده از فولاد با لوله بیضی مسطح (40 * 80 * T3 میلی متر) لوله گرد (φ50 * T3 میلی متر)، فولاد ضخیم شده ظرفیت باربری آن را به حداکثر می رساند و در عین حال پایداری محصول را تضمین می کند.بالشتک صندلی همه از فرآیند قالب گیری پلی اورتان سه بعدی عالی استفاده می کند و سطح آن از چرم الیافی فوق العاده ساخته شده است، ضد آب و مقاوم در برابر سایش است و می توان رنگ را به دلخواه مطابقت داد.

اکستنشن MND-H9 شکم کرانچ/پشت عضلات سه سر و سینه شما را تحت تأثیر قرار می دهد.تمرینات پشتی مجموعه ای از حرکات هدایت شده پشتیبانی شده است که مسیر حرکت رایج فشار به پایین را روی میله های موازی تکرار می کند.

شرح اقدام

① حالت نشستن خود را تنظیم کنید.

② دسته را با هر دو دست نزدیک به دو طرف بالاتنه نگه دارید.

● به آرامی فشار دهید.

● پس از تمدید کامل، مدتی مکث کنید.

● به آرامی به موقعیت شروع بازگردید.

نکات ورزشی

● هنگام ورزش سر خود را در مرکز قرار دهید.

● هنگام ورزش، آرنج خود را نزدیک به پهلوها نگه دارید.