سری H Strength از MND FITNESS یک دستگاه حرفهای برای استفاده در باشگاههای ورزشی است که از لوله بیضی شکل مسطح 40*80*T3 میلیمتری به عنوان قاب استفاده میکند و عمدتاً برای تناسب اندام، لاغری و بهبود سلامت کاربرد دارد.
MND-H1 تمرین پرس سینه یک تمرین کلاسیک تقویت عضلات بالاتنه است که عضلات سینه (قفسه سینه)، دلتوئید (شانهها) و سه سر (بازوها) را درگیر میکند. پرس سینه یکی از بهترین تمرینات سینه برای تقویت عضلات بالاتنه است.
سایر تمرینات مؤثر شامل پک دک، کراساوور با کابل و دیپ است. پرس سینه عضلات سینه، دلتوئید و سه سر بازویی شما را هدف قرار میدهد و باعث ایجاد بافت عضلانی و قدرت میشود. همچنین عضلات دندانهای قدامی و دوسر بازویی شما را درگیر میکند.
۱. هر مدل یک جلسه تمرینی را تمرین میکند و یک سری حالت تناسب اندام حرفهای است.
۲. دستگاه، انرژی سیال سیلندر هیدرولیک را به حرکت خطی فشار یا کشش رفت و برگشتی در سیلندر تبدیل میکند و حرکت آن روانتر و سادهتر است.
۳. استفاده ایمن، کمتر در معرض آسیبهای ورزشی، ایجاد فضای تمرینی هماهنگ برای مربیان، به ویژه برای مربیان میانسال و مسنتر.