MND FITNESS H Strength Series یک تجهیزات حرفه ای برای استفاده در سالن بدنسازی است که از لوله بیضی شکل مسطح 40*80*T3 میلی متری به عنوان قاب استفاده می کند، عمدتاً برای تناسب اندام، لاغری و بهبود سلامتی.
MND-H1 تمرین پرس سینه یک تمرین کلاسیک تقویتی بالاتنه است که روی سینهها (سینه)، دلتوئید (شانهها) و سه سر (بازوها) کار میکند. پرس سینه یکی از بهترین تمرینات سینه برای افزایش قدرت بالاتنه است.
سایر تمرینات موثر عبارتند از pec deck، Cable Crossover و Dips. پرس قفسه سینه سینهها، دلتوئیدها و عضلههای سه سر را هدف قرار میدهد و بافت عضلانی و قدرت را ایجاد میکند. همچنین روی دندانه های قدامی و عضله دوسر شما کار می کند.
1. هر مدل یک جلسه تمرین تمرین می کند و یک سری یک حالت آمادگی جسمانی حرفه ای است.
2. ماشین انرژی سیال سیلندر هیدرولیک را به یک حرکت خطی فشار یا کشش رفت و برگشتی در سیلندر تبدیل می کند و حرکت نرم تر و ساده تر است.
3. ایمن برای استفاده، کمتر برای آسیب های ورزشی، ایجاد یک فضای تمرینی هماهنگ برای مربیان، به ویژه برای مربیان میانسال و مسن.