برای شروع تمرین ، فقط یک تنظیم واحد برای کاربر از پسوند خط انتخاب سری FS SELECTERISED مورد نیاز است. طراحی هوشمند شامل یک پد محصور برای پشتیبانی از پشت برای بیومکانیک نخاعی مناسب در طول ورزش است. تجهیزات قدرتمند دارای لمس های هوشمند و عناصر طراحی است که منجر به یک احساس طبیعی و یک تجربه واقعاً به یاد ماندنی می شود.
توابع اصلی:
عضلات ستون فقرات و کمر را تمرین کنید.
توضیح دهید:
1) پاهای خود را صاف روی تشک پایین قرار دهید و با پشت خود در مقابل آن بایستید.
2) دسته را بگیرید.
3) به آرامی در طول دامنه حرکت فشار دهید.
4) به آرامی به موقعیت شروع برگردید.
5) این باید در هر جهت 3-5 ثانیه طول بکشد.