MND-FM10 Dezhou MND Fitness Fitness Equipment Hammer Strength Training Body Building Triceps Extension Machine

سری قدرتی انتخاب بار پین MND FITNESS FM یک دستگاه حرفه‌ای برای استفاده در باشگاه‌های ورزشی تجاری است که از لوله مربعی 50*80*T2.5 میلی‌متری به عنوان قاب استفاده می‌کند و عمدتاً برای باشگاه‌های اقتصادی قابل استفاده است. MND-FM10 عضله سه سر نشسته، عملکرد اصلی عضله سه سر، کشش ساعد یا صاف کردن بازو است. سایر عملکردهای عضله سه سر بازویی شامل نزدیک کردن بازو و کشش بازو است. عضله سه سر توسط عصب رادیال عصب‌دهی می‌شود که در پشت بازو امتداد دارد. عضله سه سر را قوی‌تر و بزرگ‌تر می‌کند. راهی عالی برای هدف قرار دادن سر بلند عضله سه سر. می‌تواند سنگین‌تر از سایر حرکات ایزوله عضله سه سر باشد. انجام این حرکت در حالت نشسته هرگونه مشکل تعادل را از بین می‌برد و به شما امکان می‌دهد روی عضله سه سر تمرکز کنید.

۱. وظیفه اصلی عضله سه سر بازو، هل دادن است؛

۲. وظیفه اصلی دلتوئید، بالا بردن دست از جلو، پهلو، پشت و پایین است؛

۳. اینکه کدام عضلات هنگام بلند کردن اجسام سنگین بیشترین نیرو را مصرف می‌کنند، به اعمال هل دادن، کشیدن و بلند کردن فوری بستگی دارد؛

۴. ضربات مستقیم مشت، مسلماً نیروی بیشتری از عضلات سه سر بازو وارد می‌کنند.