MND-FM09 تجاری با کیفیت بالا دستگاه کرل دو سر بازو پین بدنسازی بارگذاری شده تناسب اندام تجهیزات بدنسازی تمرین قدرتی

سری MND FITNESS FM Load Selection Strength یک تجهیزات حرفه ای برای استفاده در باشگاه ورزشی است که از لوله مربعی 50*80*T2.5 میلی متری به عنوان قاب استفاده می کند، عمدتاً برای ورزشگاه اقتصادی قابل استفاده است، واضح ترین مزیت حلقه دوسر بازوی MND-FM09 بازوهای مجسمه سازی شده است. .اما همچنین می تواند شما را در تمرینات دیگر بهتر کند.

"عملکرد اصلی عضله دوسر بازو خم کردن یا خم کردن آرنج است" "این حرکتی است که در بسیاری از تمرینات بالاتنه دیگر استفاده می شود - مانند ردیف ها، جایی که عضله دوسر شما برای خم کردن آرنج کار می کند تا وزنه را به بدن شما برگرداند."

از آنجایی که فرهای دوسر بازو مستلزم تثبیت زیادی است، این حرکت به شانه شما کمک می‌کند تا پایدارتر باشد و به قلب شما یاد می‌دهد که درگیر شود.

فرها عضلات دوسر را در جلوی بازو و همچنین عضلات پایین بازو - براکیالیس و براکیورادیالیس را کار می‌کنند. هر زمان که چیزی را برمی‌دارید از این عضلات استفاده می‌کنید که در طول زندگی روزمره رایج است.با انجام چرخش بازو در حالت ایستاده، قدرتی را در بالای بازو ایجاد می‌کنید و یاد می‌گیرید که از عضلات بازو به درستی استفاده کنید و با عضلات اصلی خود پرانتز شوید.