MND-FM09 باکیفیت تجاری دوتایی مجلسی مجلسی سالن بدنسازی تجهیزات بدن

Mnd Fit Fm Pin Selection Selection Series Series یک تجهیزات حرفه ای استفاده از سالن ورزشی تجاری است که لوله مربع 50*80*T2.5mm را به عنوان قاب اتخاذ می کند ، عمدتا برای سالن های اقتصادی قابل اجرا است ، بدیهی ترین مزیت فرفری MND-FM09 بازوهای مجسمه ای است. اما همچنین می تواند شما را در سایر تمرینات بهتر کند.

"عملکرد اصلی دوسر برای خم شدن یا خم شدن آرنج است ،" "این حرکتی است که در بسیاری از تمرینات دیگر بدن فوقانی مانند ردیف ها استفاده می شود ، جایی که دوسر شما برای خم شدن آرنج کار می کند تا وزن را به بدن خود بکشد."

از آنجا که فرهای دو سر ، تثبیت زیادی را شامل می شود ، این حرکت همچنین به آموزش شانه شما کمک می کند تا پایدارتر شود و هسته اصلی خود را آموزش دهد.

فرها عضلات دوسر را در قسمت جلوی بازوی فوقانی و همچنین عضلات بازوی پایین - Brachialis و Brachioradialis کار می کنند. شما در هر زمان که چیزی را انتخاب کنید ، از این عضلات استفاده می کنید ، که در طول زندگی روزمره رایج است. با انجام حلقه بازوی ایستاده ، در بازوی فوقانی استحکام می کنید و یاد می گیرید که از عضلات بازوی خود به درستی استفاده کنید و با عضلات اصلی خود مهار کنید.