MND-FM09 دستگاه بدنسازی با کیفیت بالا و تجاری عضله دوسر بازو با پین لودد برای تمرینات قدرتی و تناسب اندام

سری قدرتی انتخاب بار پین MND FITNESS FM یک دستگاه حرفه‌ای برای استفاده در باشگاه‌های ورزشی تجاری است که از لوله مربعی 50*80*T2.5 میلی‌متری به عنوان قاب استفاده می‌کند. این دستگاه عمدتاً برای باشگاه‌های اقتصادی قابل استفاده است. بارزترین مزیت دستگاه جلو بازو MND-FM09، بازوهای خوش‌فرم است. اما می‌تواند شما را در سایر تمرینات نیز بهتر کند.

«وظیفه اصلی عضله دوسر بازو خم کردن یا خم کردن آرنج است.» «این حرکتی است که در بسیاری از تمرینات دیگر بالاتنه استفاده می‌شود - مانند پارویی، که در آن عضله دوسر بازو برای خم کردن آرنج و کشیدن وزنه به سمت بدن به کار گرفته می‌شود.»

از آنجایی که تمرین جلو بازو مستلزم ثبات زیادی است، این حرکت به تمرین شانه برای ثبات بیشتر کمک می‌کند و به عضلات مرکزی بدن شما یاد می‌دهد که درگیر شوند.

حرکات جلو بازو، عضلات دوسر بازویی در جلوی بازو و همچنین عضلات پایین بازو - براکیالیس و براکیورادیالیس - را به کار می‌گیرند. شما هر زمان که چیزی را بلند می‌کنید، از این عضلات استفاده می‌کنید، که در طول زندگی روزمره رایج است. با انجام حرکت جلو بازو ایستاده، در قسمت بالای بازو قدرت ایجاد می‌کنید و یاد می‌گیرید که از عضلات بازوی خود به درستی استفاده کنید و با عضلات مرکزی خود تقویت شوید.