دستگاه اکستنشن پشت MND-FD به بالشتک کمری اجازه می دهد تا پشتیبانی راحت را در سراسر دامنه حرکت فراهم کند. کمر در تمام طول تمرین در حالت راحتی قرار دارد و تحریک ورزش در جای خود است.
بررسی اجمالی ورزش:
وزن مناسب را انتخاب کنید. بازو را در موقعیت شروع راحت تنظیم کنید. پاهایتان را روی پاهایتان بگذارید. کمر را تا محافظ پشت پایین بیاورید. دستهایتان را روی سینهتان رد کنید. به آرامی پشت خود را دراز کنید و ستون فقرات خود را صاف نگه دارید. پس از یک انقباض کامل، متوقف شوید. به آرامی به موقعیت شروع بازگردید. پشت خود را زیر پشت خود نگه دارید. از کشش بیش از حد خودداری کنید. مبتدیان باید با دامنه حرکات کمتری شروع کنند.
سری MND-FD به محض عرضه بسیار محبوب شد. سبک طراحی کلاسیک و زیبا است که الزامات تمرین بیومکانیکی را برآورده می کند، تجربه جدیدی را برای کاربران به ارمغان می آورد و نشاط جدیدی را به آینده تجهیزات تمرین قدرتی MND تزریق می کند.
مشخصات محصول:
اندازه لوله: لوله D شکل 53*156*T3mm و لوله مربع 50*100*T3mm.
جنس پوشش: ABS
اندازه: 1260*1085*1470 میلی متر.
وزنه تعادل: 100 کیلوگرم