تجهیزات تجهیزات تجاری MND-FD16 تجهیزات تجهیزات تجهیزات چند توابع کابل دستگاه متقاطع

کراس اوور کابل یکی از دستگاههای چند توابع شامل کراس اوور کابل ، کشش ، دوسر و سه سر است. این عمدتا از Deltoid ، Rhomboid ، Trapezius ، Biceps ، Infraspinatus ، Brachioradialis ، Trapezius | اکستنسور مچ دست بالا. کابل متقابل یک حرکت انزوا است که از پشته کابل برای ساخت عضلات شاخه ای بزرگتر و قوی تر استفاده می کند. از آنجا که این کار با استفاده از قرقره های قابل تنظیم انجام شده است ، می توانید با تنظیم قرقره ها در سطوح مختلف ، قسمت های مختلف قفسه سینه خود را هدف قرار دهید. این امر در تمرینات عضلانی بالاتری بدن و قفسه سینه متداول است ، که اغلب به عنوان یک پیش از این در ابتدای تمرین یا یک حرکت نهایی در پایان است. این اغلب در ترکیب با سایر پرس ها یا مگس ها برای هدف قرار دادن قفسه سینه از زوایای مختلف است.