تفنگ ماساژ که به عنوان ابزار ضربه عمیق میوفاشیال نیز شناخته می‌شود، یک ابزار توانبخشی بافت نرم است که بافت‌های نرم بدن را از طریق ضربه‌های فرکانس بالا شل می‌کند.تفنگ فاشیا از موتور پرسرعت داخلی مخصوص خود برای به حرکت درآوردن "سر تفنگ" استفاده می کند، با ایجاد ارتعاش با فرکانس بالا بر روی ماهیچه های عمیق عمل می کند، تنش موضعی بافت را کاهش می دهد، درد را کاهش می دهد و گردش خون را بهبود می بخشد.
در ورزش، استفاده از تفنگ فاشیا را می توان به سه قسمت گرم کردن قبل از ورزش، فعال سازی در حین ورزش و ریکاوری پس از ورزش تقسیم کرد.
تنش عضلانی، تجمع اسید لاکتیک و هیپوکسی پس از ورزش، به خصوص پس از ورزش بیش از حد، عضله بسیار سفت است و به سختی می توان به تنهایی ریکاوری کرد.لایه بیرونی ماهیچه های انسان توسط یک لایه فاسیا پیچیده می شود تا فیبرهای عضلانی بتوانند در جهت منظمی منقبض شوند و به حالت عملکردی بهتری دست یابند.پس از ورزش بیش از حد، عضلات و فاسیا منبسط یا فشرده می شوند و در نتیجه درد و ناراحتی ایجاد می شود.
