تفنگ ماساژ که به عنوان ابزار ضربه عمیق میوفاشیال نیز شناخته می‌شود، یک ابزار توانبخشی بافت نرم است که بافت‌های نرم بدن را از طریق ضربه‌های فرکانس بالا شل می‌کند. تفنگ فاسیا از موتور پرسرعت داخلی مخصوص خود برای به حرکت درآوردن "سر تفنگ" استفاده می‌کند، با ایجاد لرزش با فرکانس بالا برای عمل بر روی عضلات عمیق، کاهش تنش بافتی موضعی، کاهش درد و بهبود گردش خون.
در ورزش، استفاده از تفنگ فاسیا را می توان به سه بخش گرم کردن قبل از ورزش، فعال سازی در حین ورزش و ریکاوری پس از ورزش تقسیم کرد.
تنش عضلانی، تجمع اسید لاکتیک و هیپوکسی پس از ورزش، به خصوص پس از ورزش زیاد، عضله بسیار سفت است و به سختی می توان به تنهایی ریکاوری کرد. لایه بیرونی ماهیچه های انسان توسط یک لایه فاسیا پیچیده می شود تا فیبرهای عضلانی بتوانند در جهت منظمی منقبض شوند و به حالت عملکردی بهتری دست یابند. پس از ورزش بیش از حد، عضلات و فاسیا منبسط یا فشرده می شوند و در نتیجه درد و ناراحتی ایجاد می شود.
