تفنگ ماساژ، که به عنوان ابزار ضربه عمیق میوفاشیال نیز شناخته می‌شود، ابزاری برای توانبخشی بافت نرم است که بافت‌های نرم بدن را از طریق ضربه با فرکانس بالا شل می‌کند. تفنگ فاشیا از موتور پرسرعت داخلی خود برای هدایت "سر تفنگ" استفاده می‌کند و ارتعاش فرکانس بالا را برای تأثیر بر عضلات عمیق ایجاد می‌کند، تنش بافت موضعی را کاهش می‌دهد، درد را تسکین می‌دهد و گردش خون را بهبود می‌بخشد.
در ورزش، استفاده از تفنگ فاشیا را می‌توان به سه بخش تقسیم کرد: گرم کردن قبل از ورزش، فعال‌سازی در حین ورزش و ریکاوری بعد از ورزش.
تنش عضلانی، تجمع اسید لاکتیک و هیپوکسی پس از ورزش، به خصوص پس از ورزش بیش از حد، عضله بسیار سفت می‌شود و بهبودی آن به تنهایی دشوار است. لایه بیرونی عضلات انسان توسط لایه‌ای از فاسیا پیچیده می‌شود، به طوری که فیبرهای عضلانی می‌توانند در جهت منظمی منقبض شوند و به وضعیت عملکردی بهتری برسند. پس از ورزش بیش از حد، عضلات و فاسیا منبسط یا فشرده می‌شوند و در نتیجه درد و ناراحتی ایجاد می‌شود.
