کاشی لاستیکی کامپوزیت به دلیل مقاومت بهتر، کاهش ضربه و راحتی پا، روز به روز در بین صاحبان باشگاههای خانگی و تجاری محبوبتر میشود. این کاشی میتواند تقریباً برای همه انواع فعالیتهای تناسب اندام، از کاردیو، HIIT، تناسب اندام سبک و وزنهبرداری و غیره مناسب باشد.
کفپوش لاستیکی باشگاه خانگی چقدر باید ضخامت داشته باشد؟
خب، بستگی به فعالیتهای آموزشیای دارد که میخواهید انجام دهید.
رولهای لاستیکی برای تمرینات عملکردی، تمرینات قلبی، یوگا، پیلاتس و هر نوع کفپوش عمومی باشگاه ایدهآل هستند. معمولاً ۶ تا ۸ میلیمتر برای این فعالیتها کافی است. ضخامتهای بالاتر مانند ۱۰ یا ۱۲ میلیمتر رولهای لاستیکی باشگاه برای تمرینات قدرتی آزاد مناسب است.
اگر قصد دارید وزنههای سنگین، تمرینات وزنهبرداری و ددلیفت انجام دهید، به کفپوش لاستیکی قویتری مانند کاشی لاستیکی 20 میلیمتری نیاز دارید. انتخاب کاشیهای لاستیکی ضخیمتر در اندازههای 30 یا 40 میلیمتر میتواند تضمین کند که کفپوش شما برای انواع فعالیتها مناسب است.
مزیت: ضد فشار، ضد لغزش، مقاوم در برابر سایش، جذب صدا و مقاوم در برابر ضربه، نصب و نگهداری آسان، سازگار با محیط زیست، قابل بازیافت