1. این دستگاه عمدتاً برای استفاده از pectoralis major ، deltoids ، triceps brachii استفاده می شود و همچنین در ورزش Biceps Brachii کمک می کند. این تجهیزات مناسب برای ایجاد عضلات قفسه سینه است و آن خطوط عضلانی مناسب همه از طریق آن توسعه می یابند.
2. ویژگی آن این است که می تواند به طور مؤثر احساس عضلات قفسه سینه را بهبود بخشد و استحکام مفاصل شانه ، اتصالات آرنج بازو و مفاصل مچ دست را تقویت کند. آموزش فشار و سینه نشستن و قفسه سینه می تواند پایه ای محکم برای سایر آموزش تجهیزات قدرت در آینده باشد و نوع بسیار خوبی از تجهیزات قدرت است.
ورزش: مطبوعات چرمی ، مطبوعات مورب و مطبوعات شانه.