پرس نیمکت افقی ایزو جانبی با صفحه مقاومت چکشی
دستگاه پرس نیمکت افقی ایزو جانبی بارگذاری شده با صفحه از حرکت انسان طراحی شده است. شاخهای وزنهای جداگانه برای رشد قدرت برابر و انواع تحریک ماهیچهها، حرکات واگرا و همگرا مستقل را انجام میدهند. این نوع Iso-Lateral یک پرس نیمکت سنتی با پدهای پشتی زاویه دار برای تثبیت است.
یک ماشین با ارزش عالی و یک گزینه عالی برای ماشین بارگیری صفحه ورودی. می توان پرس نیمکت افقی را مشابه پرس نیمکت المپیک در نظر گرفت. با این حال، بدون هیچ نواری در جلوی سینه، ما آن را برای کسانی که به تنهایی تمرین میکنند یا حداکثر تکرار تک تکراری را انجام میدهند، گزینه مطمئنتری در نظر میگیریم. البته ساخت و ساز سنگین همراه با نقاط بارگذاری بزرگ و جای پای کوچک، پرس افقی را به یک دستگاه محبوب تبدیل کرده است.
پرس نیمکت افقی بارگذاری صفحه ایزو جانبی قطعه ای ایده آل برای تمرینات ترکیبی بالاتنه است. سینه، شانه ها و عضلات سه سر را هدف قرار می دهد. فقط یکی از دستگاه های متعدد برای ورزش بالاتنه.
ماشین های فوق العاده همه در حال بارگذاری صفحه هستند و از طریق تکیه گاه ها، بلبرینگ ها و پیوت ها کار می کنند. این منجر به بردی می شود که کابل ندارد و تعمیر و نگهداری بسیار پایینی دارد.