MND-HA49 کارخانه عرضه مستقیم دستگاه تمرین قدرتی تناسب اندام Fore Arm

ساعدها دروازه قدرت هستند. در حالی که ما اغلب توجه زیادی را روی رشد عضلات دوسر بازو و شکم شش تکه متمرکز می کنیم، واقعیت ساده این است که قدرت حمل قابل توجهی در عضلات ساعد متمرکز شده است. نیمه پایینی بازوی شما ناحیه‌ای است که کشش زیادی را در خود نگه می‌دارد و راه بین دست‌ها و بالای بازو شما را فراهم می‌کند. این پیوند هنگام بلند کردن اجسام سنگین بسیار مهم است زیرا اکثر کنترل مقاومت را انجام می دهد. اما جدای از کمک به کارهای روزمره بلند کردن، عضلات ساعد نقش مهمی در ظاهر کلی شما دارند.

هنگام انجام تمرینات ساعد، استفاده از تجهیزات ورزشی با کیفیت بالا برای اطمینان از یک تمرین کارآمد و مؤثر ضروری است.