دستگاه تمرین قدرتی تناسب اندام عرضه مستقیم کارخانه MND-HA49 برای بازوی جلو

ساعدها دروازه قدرت هستند. در حالی که ما اغلب توجه زیادی به رشد عضلات دوسر برجسته و عضلات شش تکه شکم داریم، واقعیت ساده این است که قدرت حمل قابل توجهی در عضلات ساعد متمرکز است. نیمه پایینی بازوی شما ناحیه‌ای است که تنش زیادی را تحمل می‌کند و مسیری بین دستان و بازوی شما فراهم می‌کند. این ارتباط هنگام بلند کردن اجسام سنگین بسیار مهم است زیرا اکثر کنترل مقاومت را انجام می‌دهد. اما گذشته از کمک به انجام کارهای روزمره بلند کردن، عضلات ساعد شما نقش مهمی در ظاهر کلی شما دارند.

هنگام انجام تمرینات ساعد، استفاده از تجهیزات ورزشی ساعد با کیفیت بالا برای اطمینان از یک تمرین کارآمد و مؤثر ضروری است.