MND-HA09 عمده فروشی ماشین اسکوات اسمیت برای متخصص تناسب اندام / قفسه اسکوات

به گفته برخی از بدنسازان، این بهترین دستگاه برای افزایش حجم عضلات است. در عین حال، شبیه ساز به دلیل ایمنی آن مشهور است. در طول تمرین، ورزشکار می تواند با چرخش جزئی دست، هالتر را در هر ارتفاعی ثابت کند. چه گروه های عضلانی را می توان روی این شبیه سازها کار کرد و افزایش داد؟ تجهیزات تمرین قدرتی برای بهبود تسکین عضلات و افزایش حجم آنها مورد نیاز است. آنها می توانند بلوکی، روی وزنه های آزاد یا زیر وزن خودشان باشند.

ماشین های وزن آزاد بهتر است در منطقه مرزی در کنار قفسه هایی برای ذخیره دمبل، وزنه و دیسک قرار گیرند. برای تنظیم وزن مورد نیاز، مشتریان سالن مجبور نخواهند بود برای بار زیاد بروند.

نه چندان دور از وزنه های آزاد دستگاه های ورزشی زیر وزن خود نیز وجود دارد. ورزشکاران دوست دارند از وزنه (دیسک و دمبل) هنگام انجام هایپراکستنشن یا عضلات شکم استفاده کنند.