حرکت اسکات لانج با پایه زمینی (Ground Base Squat Lunge) با استفاده از نقاط بارگذاری مختلف و موقعیتهای مختلف دسته، منحنیهای قدرتی متنوعی را ارائه میدهد. تجهیزات پایه زمینی به گونهای طراحی شدهاند که ورزشکار را محکم روی زمین نگه دارند و در عین حال قدرت و قدرت انفجاری را از پاها به بالا به حداکثر برسانند. یک واحد چند منظوره که به کاربر امکان انجام تمرینات متعددی از جمله: اسکات، لانژ، کرامپ، ددلیفت و غیره را میدهد.
منحنیهای نیروی مختلفی با استفاده از نقاط بارگذاری مختلف و موقعیتهای دسته جداگانه در دسترس هستند.
قرار دادن پاها روی زمین، از تمرینات عملکردی پشتیبانی میکند.
چرخها و وزنهها بخشی از تمرین اسکات لانج زمینی تجاری Hammer Strength Full Commercial Ground Base Squat Lunge نیستند.