تجهیزات بدنسازی MND-FS28 دستگاه بدنسازی تجاری اکستنشن سه سر بازو با کیفیت بالا

تجهیزات بدنسازی مینولتا سری FS Pin Loaded Strength یک تجهیزات ورزشی حرفه ای است. برای زیباتر جلوه دادن تجهیزات از لوله بیضی مسطح به ضخامت 50 * 100 * 3 میلی متر استفاده می کند.

اکستنشن سه سر بازو MND-FS28 عمدتا عضلات سه سر را تمرین می دهد، عضلات را تقویت می کند و ماهیچه ها را شل می کند. اکستنشن سه سر به رشد و تقویت عضله سه سر، عضلاتی که در امتداد پشت بازو شما قرار دارند، کمک می کند.

مقدمه:

1. صندلی را در ارتفاع مناسب تنظیم کنید و وزن خود را انتخاب کنید. بازوهای خود را روی پدها قرار دهید و دسته ها را بگیرید. این موقعیت شروع شما خواهد بود.

2. حرکت را با کشش آرنج انجام دهید و پایین بازو را از بالای بازو دور کنید.

3. در پایان حرکت مکث کنید و سپس به آرامی وزنه را به حالت شروع برگردانید.

4. از برگرداندن وزنه تا پایان ست خودداری کنید تا تنش بر روی عضلات در حال کار حفظ شود.

5. وزنه تعادل: وزن وزنه تعادل را می توان انتخاب و تنظیم کرد، 5 کیلوگرم افزایش می یابد، و شما می توانید وزنه ای را که می خواهید تمرین کنید، انعطاف پذیر انتخاب کنید.

6. قاب پایه بزرگ آن به ثبات و راحتی کمک می کند و توزیع وزن خنثی را ایجاد می کند.

7. فریم های فرعی عقب و جانبی قابل توجه به حذف پیچش و لرزش جانبی کمک می کند.

8. لوله فولادی 0235 ضخیم شده: قاب اصلی لوله بیضی مسطح 50 * 100 * 3 میلی متر است که باعث می شود تجهیزات قوی تر شده و وزن بیشتری را تحمل کنند.