پد سینه و ارتفاع صندلی قابل تنظیم ردیف پارویی عمودی پشت MND-FD را می توان با نیازهای کاربران مختلف برای دستیابی به تحریک موثرتر و بهتر عضلات پشت تطبیق داد.
فاصله بین دسته دوبل و پد سینه مناسب است و می توان فاصله را متناسب با صندلی تنظیم کرد تا کاربر بتواند عضلات را در حین تمرین بهتر فعال کند و وزن بار را افزایش دهد تا یک Trainingeffect خوب به دست آورد.
بررسی اجمالی ورزش:
وزن مناسب را انتخاب کنید. بالشتک صندلی را طوری تنظیم کنید که صفحه سینه کمی پایین تر از شانه ها باشد. دسته را با دو دست نگه دارید. قبل از شروع، آرنج خود را کمی خم کنید. به آرامی دستگیره را به سمت داخل بدن بکشید. به آرامی به حالت اولیه برگردید، در حالی که آرنج بین حرکات تکراری هر گروه کمی خم شده است. سر خود را در حالت نگه دارید. در موقعیت مرکزی قرار بگیرید و قفسه سینه خود را نزدیک به سپر نگه دارید. هنگام انجام حرکت از بالا بردن شانه ها خودداری کنید.
سری MND-FD به محض عرضه بسیار محبوب شد. سبک طراحی کلاسیک و زیبا است که الزامات تمرین بیومکانیکی را برآورده می کند، تجربه جدیدی را برای کاربران به ارمغان می آورد و نشاط جدیدی را به آینده تجهیزات تمرین قدرتی MND تزریق می کند.
مشخصات محصول:
اندازه لوله: لوله D شکل 53*156*T3mm و لوله مربع 50*100*T3mm.
جنس پوشش: ABS
اندازه: 1270*1325*1470 میلی متر.
وزنه تعادل: 100 کیلوگرم