مربی کشویی سری MND-FB از یک طراحی بیومکانیکی استفاده می کند که با مربی پر کشش معمولی متفاوت است و یک مسیر حرکت تقسیم را ارائه می دهد. کاربران می توانند تمرینات تک بازویی یا دوبازویی را به طور همزمان انجام دهند تا نیازهای مربیان مختلف را برآورده کنند.
روش جدید حرکت طبیعی تر و کارآمدتر است و به ورزشکاران اجازه می دهد وضعیت حرکتی استاندارد و راحت تری داشته باشند.
بررسی اجمالی ورزش:
وزن مناسب را انتخاب کنید و صندلی را طوری تنظیم کنید که نوک انگشتان شما بتوانند دسته را لمس کنند. پد ران را به سمت پایین تنظیم کنید تا بالای ران شما لمس شود. دسته را با دو دست بگیرید و به حالت نشسته برگردید. شروع به کشش بازوها کنید، آرنجها را کمی خم کنید. به آرامی دسته را تا چانه به پایین بکشید. به آرامی به موقعیت شروع بازگردید تا از ضربه زدن به وزنه تعادل بین حرکات مکرر جلوگیری کنید. برای تغییر روش تمرین. ماهیچه های خود را با حرکات دو طرفه، یک طرفه یا متناوب بازو تقویت کنید. از تکان دادن بدن خود هنگام فشار دادن بارهای سنگین برای ایجاد حرکت اجتناب کنید. از عقب کشیدن دسته خودداری کنید دسته را بچرخانید و موقعیت شروع گردن را تغییر دهید. ستون فقرات خود را در طول تمرین عمودی نگه دارید. .
برچسبهای مربوط به ورزش دستورالعملهای گام به گام در مورد وضعیت بدن، حرکت ارائه میدهند.
سری FB به عنوان سبک جدیدی از MND، با عملکردهای کامل و تعمیر و نگهداری آسان، بارها و بارها قبل از ظاهر شدن در معرض دید عموم مورد بررسی و صیقل قرار گرفته است. برای ورزشکاران، مسیر علمی و ساختار پایدار سری FB تضمین کننده یک تجربه آموزشی و عملکرد کامل است. برای خریداران، قیمت مقرون به صرفه و کیفیت پایدار پایه و اساس پرفروشترین سری FB است.
مشخصات محصول:
1. مورد ضد وزن: لوله فولادی D شکل بزرگ را به عنوان قاب پذیرفته است، اندازه 53 * 156 * T3 میلی متر است.
2. قطعات حرکت: لوله مربع را به عنوان قاب، اندازه 50 * 100 * T3 میلی متر می پذیرد.
3. اندازه: 1540 * 1200 * 2055 میلی متر.
4. وزنه استاندارد: 100 کیلوگرم.