پرس شانه سری FB از یک پد عقب با صندلی قابل تنظیم برای تثبیت بهتر تنه و در عین حال سازگاری با کاربران با اندازه های مختلف استفاده می کند. پرس شانه یکی از بهترین تمرینات برای تقویت شانه ها و قسمت بالای کمر است. بزرگترین فایده پرس شانه، قسمت جلویی عضله شانه شما (دلتوئید قدامی) است، اما شما همچنین به تمرین عضلات دلتوئید، عضله سه سر، ذوزنقه و سینه نیز خواهید پرداخت.