یک نیمکت با وزن به شما امکان می دهد همه کارها را انجام دهید ، مانند مطبوعات قفسه سینه ، فشار نیمکت دمبل ، سوپراست های نیمکت ، جمجمه ، پل های گلوت ، ردیف های شیب دار برای ضربه زدن به پشت ، حرکات AB ، حرکات چهار و پا مانند اسکوات های تقسیم شده و بیشتر از آنچه تصور می کنید حرکت می کند.
فراتر از تمرینات اساسی ، فواید بسیاری برای اضافه کردن یک نیمکت وزنه به ورزشگاه شما وجود دارد. از همه مهمتر ، این به شما کمک می کند تا آسانسورها را خرد کنید. به علاوه ، آنها به اندازه سایر تجهیزات ، مانند یک قفسه بزرگ و سنگین ، فضای زیادی را به خود اختصاص نمی دهند. از آنجا که بسیاری از آنها قابل تنظیم هستند ، می توانید به راحتی فوکوس را تغییر داده و زاویه را روی مطبوعات خود تغییر دهید. اندازه مونتاژ: 1290*566*475mm ، وزن ناخالص: 20 کیلوگرم. لوله فولادی: 50*100*3mm