رک کراسفیت نوعی تمرین قدرتی و تناسب اندام است. به طور دقیق، این نه تنها یک روش ساده برای تناسب اندام است، بلکه تمرینی برای سازگاری بدن در شرایط مختلف نیز میباشد. این رک زمینههای عملکرد قلبی ریوی، تحمل بدن، توانایی، قدرت، انعطافپذیری، قدرت انفجاری، سرعت، هماهنگی، تعادل و کنترل بدن را پوشش میدهد. طراحی رک تمرینی چند منظوره با ترکیبی از تجربه تمرینی و استفاده واقعی مشتریان، به شرح زیر خلاصه میشود:
۱. چند منظوره: یک قاب تمرینی میتواند برای نشستن، اسکات، پرس سینه، تمرین با میله افقی، تمرین با سیستم تعلیق ثابت، طناب کوهنوردی، حلقهها، میلههای موازی، نردبان کوهنوردی، هدف تمرینی با توپ دیواری، قاب تمرینی با بشکه مرکزی، نقطه ثابت قدرتمند تمرینی الاستیک، نقطه قرارگیری زنگوله و سایر عملکردهای یکپارچه استفاده شود.
۲. استفاده آسان: نصب انعطافپذیر لوازم جانبی، تنظیم ارتفاع اسکات و پرس سینه ۱ ثانیهای، با توجه به شرایط مشتری، ترکیب تصادفی؛
۳. مد روز، ارزان و مرغوب: قیمت یک اسکوات به طور قابل توجهی پایینتر از یک رک اسکوات تجاری است، که اولین انتخاب تجهیزات استودیوی آموزش خصوصی با فضای آزاد است.
۴. قابل تنظیم، نصب آسان: با توجه به نیازهای سایت، سفارشیسازی شخصیسازی شده. ستون با مقیاس دیجیتال حکاکی لیزری، حس کیفیت را بهبود میبخشد، در حالی که به شما امکان میدهد ارتفاع قلاب را در یک نگاه تنظیم کنید. پیچ ثابت ۳۰ میلیمتری، قلاب مخصوص CF با بافت فلزی فوقالعاده قوی، مطابق با طراحی عملکرد چمباتمه، راندمان چمباتمه زدن را بهبود میبخشد. مشکل چمباتمه زدن و تراز کردن چوب را کاهش میدهد. میله گیرنده صفحه هالتر، صفحه زنگوله و قفسه را کاملاً یکپارچه میکند و باعث افزایش پایداری و قرارگیری راحت میشود.