رک کراس فیت نوعی تمرین قدرتی و تناسب اندام است. به طور دقیق، این نه تنها یک راه ساده برای تناسب اندام است، بلکه تمرین سازگاری بدن در شرایط مختلف است. زمینه های عملکرد قلبی ریوی، تحمل بدن، توانایی، قدرت، انعطاف پذیری، قدرت انفجاری، سرعت، هماهنگی، تعادل و کنترل بدن را پوشش می دهد. تجربه تمرینی ترکیبی و استفاده واقعی مشتریان، طراحی قفسه تمرینی چند منظوره، خلاصه شده به صورت به شرح زیر است:
1. چند منظوره: یک قاب تمرینی می تواند برای اسکوات بنشیند، پرس نیمکت، تمرین میله افقی، تعلیق ثابت، طناب بالا رفتن، حلقه ها، میله های موازی، نردبان بالا رفتن، هدف تمرین توپ دیواری، قاب تمرین بشکه هسته ای، تمرین الاستیک نقطه ثابت قدرتمند ، نقطه قرار دادن زنگ و سایر توابع یکپارچه.
2. استفاده آسان: تثبیت انعطاف پذیر لوازم جانبی، چمباتمه زدن و تنظیم ارتفاع پرس نیمکت 1S رفع ساعت، با توجه به وضعیت مشتری ترکیب تصادفی.
3. مد جوی، ارزان و خوب: قیمت اسکات به طور قابل توجهی پایین تر از قفسه اسکوات تجاری است، اولین انتخاب تجهیزات منطقه برق رایگان استودیوی آموزش خصوصی.
4. می تواند سفارشی، نصب آسان: با توجه به نیازهای سایت شخصی سازی شخصی. ستون با مقیاس دیجیتال حکاکی لیزری، حس کیفیت را بهبود می بخشد، در حالی که به شما امکان می دهد ارتفاع قلاب را در یک نگاه تنظیم کنید. پیچ ثابت 30 میلی متری، قلاب ویژه CF با بافت فلزی فوق العاده قوی، با توجه به طراحی عمل چمباتمه زدن، راندمان چمباتمه زدن را بهبود می بخشد. مشکل اسکات و هم ترازی چوب را کاهش دهید. نوار دریافت کننده ورق هالتر باعث می شود که ورق زنگ و قفسه کاملاً یکپارچه شده و پایداری و قرارگیری راحت را افزایش دهد.