دستگاه صخره نوردی تجاری MND-C25 رک تمرین کراس فیت نردبانی صخره نوردی

کراس‌فیت نوعی تمرین قدرتی و تناسب اندام است. به طور دقیق، کراس‌فیت نه تنها یک روش ساده تناسب اندام است، بلکه تمرینی برای سازگاری بدن در شرایط مختلف نیز می‌باشد. این تمرین زمینه‌های عملکرد قلبی ریوی، تحمل بدن، توانایی، قدرت، انعطاف‌پذیری، قدرت انفجاری، سرعت، هماهنگی، تعادل و کنترل بدن را پوشش می‌دهد.

طیف گسترده‌ای از حرکات و تجهیزات کمکی نه تنها می‌توانند تنوع و جذابیت تمرین را افزایش دهند، بلکه ناخودآگاه از رشد نامتوازن بدن نیز جلوگیری می‌کنند. با این حال، افرادی که با روش سنتی تمرینات قدرتی و کمی تمرین می‌کنند، همیشه کم و بیش با پدیده رشد نامتوازن عضلات در قسمت‌های مختلف بدن مواجه هستند. این پدیده برای انرژی حرکتی بسیار مهم است.

اثرات منفی قدرت و ایمنی ورزشی بسیار زیاد است.

چه به بدنسازی علاقه داشته باشید، چه بخواهید چربی بسوزانید و چه بخواهید خودتان را قوی کنید، می‌توانید از این روش تمرینی چیزی به دست آورید. از آنجا که تعداد زیادی از حرکات تمرینی ترکیبی قدرتی در کراس‌فیت وجود دارد، مانند کشش شدید، کشش به داخل و غیره، این حرکات برای افزایش حجم عضلات بسیار مفید هستند.

شرکت ما یکی از بزرگترین تولیدکنندگان تجهیزات تناسب اندام در چین است که 12 سال سابقه در صنعت تناسب اندام دارد. کیفیت محصولات ما از مواد اولیه تا محصولات نهایی قابل اعتماد است و کاملاً مطابق با استانداردهای کیفیت بین‌المللی است. در تمام عملیات صنعتی، چه جوشکاری و چه پاشش محصولات، قیمت بسیار مناسبی دارد.