نردبان نوعی تجهیزات تناسب اندام در فضای باز است که معمولاً در مدارس ، پارک ها ، مناطق مسکونی و غیره ظاهر می شود. طبقه بندی های مشترک شامل نردبان زیگزاگ ، نردبان نوع C ، نردبان از نوع S و نردبان صعود دستی است. افرادی که این نوع تجهیزات آمادگی جسمانی در فضای باز را دوست دارند ، نه تنها به دلیل شکل منحصر به فرد آن ، بلکه به دلیل اثر آمادگی جسمانی قابل توجه نیز هستند. مهم نیست که سوئیچ چیست ، نردبان می تواند قدرت عضلانی اندامهای فوقانی را اعمال کرده و توانایی گرفتن هر دو دست را بهبود بخشد. علاوه بر این ، اگر این تجهیزات اغلب مورد استفاده قرار گیرد ، مچ دست ، آرنج ، شانه و سایر اتصالات نیز می توانند انعطاف پذیر تر شوند. علاوه بر این ، طرح های مختلف نردبان نیز می تواند هماهنگی بدن انسان را بهبود بخشد. عموم مردم می توانند از نردبان برای حفظ مناسب استفاده کنند.
استفاده از لوله های مربع سازها را جامد ، زیبا و بادوام تر می کند و می تواند در برابر وزن بیشتری مقاومت کند.
عملکرد:
1. گردش خون بدن را افزایش داده و متابولیسم را ترویج می کند.
2. استحکام اندامهای فوقانی و انعطاف پذیری کمر و شکم را تقویت کنید ، ظرفیت تحمل اتصالات شانه را بهبود بخشید و تعادل و هماهنگی ورزش را انجام دهید.
3 فرآیند پاشش الکترواستاتیک برای پخت رنگ اتخاذ شده است.
4. انتخاب رنگهای کوسن و قفسه رایگان است و می توانید رنگ های مختلفی را انتخاب کنید.