MND-AN75 پرفروش ترین ماشین آلات تناسب اندام تجهیزات بدنسازی زانو به بالا/ بالا کشیدن چانه

برج برق سنگین با کیفیت بالا به سرعت بخشی از رژیم تمرینی معمولی شما خواهد شد. بعد از اولین جلسه، شکم/قسمت مغزی خود را مانند قبل احساس خواهید کرد. هر کاربر می‌تواند تمرین مهم ab VKR (بالا بردن عمودی زانو) را برای مجسمه‌سازی و تقویت هسته بدن خود انجام دهد. تمرینات می تواند ابتدا با استفاده از پدهای VKR شامل بالا بردن زانو با زانوی خم شده یا پای صاف باشد، همچنین می توانید یک چرخش به انتها اضافه کنید تا واقعاً تمام هسته خود را هدف قرار دهید، همچنین می توانید یک VKR آویزان را با استفاده از میله کشش به بالا امتحان کنید و برای به دست آوردن بهترین نتیجه می توانید ترکیبی از همه اینها را انجام دهید. تمرینات اضافی شامل کشش. گرفتن استاندارد، گرفتن عریض و روی دست برای هدف قرار دادن پشت خود با استفاده از ویژگی ارگونومیک گرفتن عریض زاویه دار روی میله. ویژگی های اضافه شده عبارتند از دستگیره های شیب دار، میله های فشاری و نگهدارنده پای قابل تنظیم دراز و نشست.