دستگاه پرس پا با وزنه‌های آزاد MND-AN56 مخصوص باشگاه‌های ورزشی تجاری

با استفاده از یک دستگاه تخصصی پرس پا و پرورش مؤثر ران‌ها، ساق پا و عضلات سرینی. انجام صحیح پرس پا، گروه‌های عضلانی در پایین‌تنه را درگیر می‌کند. این حرکت حداکثر تأثیر را خواهد داشت و به توسعه و بهبود قدرت عضلات برای فرد کمک می‌کند.

بسته به موقعیت پا، گروه عضلانی اصلی، عضله ساق پا است. یا عضلات ران بیشترین فشار را متحمل می‌شوند. عضلات همسترینگ و سرینی دو گروه عضلانی اضافی هستند که در تمرین پرس پا تقویت می‌شوند.

با این تمرین، زنان ران‌ها و عضلات پای قوی‌تری خواهند داشت. برای مردان، به آنها کمک می‌کند ران‌ها و ساق‌های قوی داشته باشند. با توده عضلانی ایده‌آل. پرس پا همچنین یک تمرین مؤثر برای باسن است و به شما کمک می‌کند تا سینه‌هایی سفت‌تر، پرتر و جذاب‌تر داشته باشید.