صندلی رومی به شما امکان می دهد در حین انجام انواع حرکات ، خود را به درستی قرار دهید ، بنشینید و به عقب تکیه دهید تا هسته خود را توسعه دهید یا به آن بپردازید تا تمرینات پشتی را با حرکات هدفمند انجام دهید.
شما می توانید از این دستگاه برای انجام تحصن ، UPS مستقیم ، خم های جانبی ، فشار ، پشت بز ، تمرینات دمبل استفاده کنید ، بنابراین می توانید هزینه های مکانیکی را کاهش داده ، بهره وری تناسب اندام را بهبود بخشید و سرگرمی تناسب اندام را تقویت کنید.
برای ورزش و آموزش قفسه سینه ، شانه ها ، پشت ، عضلات شکم و غیره بسیار مناسب است ، از جمله مطبوعات نیمکت ، مطبوعات ، مجاری دمبل ، نشستن/نشستن ، فشار و غیره.