دستگاه بدنسازی و تجهیزات ورزشی دستگاه تمرین عضلات MND X001 رک بلند کردن زانو

تجهیزات تناسب اندام دستگاه بدنسازی دستگاه تمرین عضلات MND X001 قفسه بلند کردن زانو تصویر ویژه
  • دستگاه بدنسازی و تجهیزات ورزشی دستگاه تمرین عضلات MND X001 رک بلند کردن زانو

جدول مشخصات:

مشخصات معرفی:


جزئیات محصول

برچسب‌های محصول

جزئیات محصول

من 38

کاهش اصطکاک آرنج

متناسب با نیازهای انسانی

من 39

تکیه‌گاه بازوی چرمی

با کیفیت بالا

تا 40

پد لاستیکی کمر

محافظت از کمر را فراهم می‌کند 

در 41

فولاد Q235

پشتیبانی پایدار

ویژگی‌های محصول

دستگاه ورزشی بالا برنده زانو عمدتاً برای تمرین دادن گروه‌های عضلانی مختلف اندام فوقانی استفاده می‌شود. این یک وسیله تناسب اندام معمولی است که برای تناسب اندام در فضای بسته مناسب است. تأثیر واضحی بر ورزش و تناسب اندام دارد. استفاده طولانی مدت می‌تواند منحنی‌های عضلانی اندام فوقانی زیبایی را شکل دهد.
 
دستورالعمل‌ها:
۱. فاصله بین دو میله ترجیحاً بیشتر از عرض شانه‌ها باشد. میله را با هر دو دست بگیرید تا تکیه‌گاه دست‌ها صاف شود، سینه را بالا بکشید و شکم را جمع کنید. پاها صاف و نزدیک به هم هستند تا ریلکس و آویزان شوند.
 
۲. نفس خود را بیرون دهید، آرنج‌ها و بازوهای خود را خم کنید و بدن خود را پایین بیاورید تا بازوها به پایین‌ترین حالت خم شوند، سر باید به جلو کشیده شود و آرنج‌ها باید دور شوند، به طوری که عضله سینه‌ای بزرگ کاملاً کشیده و کشیده شود.
 
۳. بلافاصله نفس بکشید، هر دو بازو را با انقباض ناگهانی عضله پکتورالیس ماژور حمایت کنید، به طوری که بدن تا زمانی که بازوها کاملاً صاف شوند، بالا بیاید.
 
۴. وقتی بازو از حالت افقی میله بالاتر می‌رود، باسن کمی به عقب کشیده می‌شود و تنه در حالت «پایین آوردن سر و نگه داشتن سینه» قرار می‌گیرد.
 
۵. وقتی بازوها صاف هستند، عضله پکتورالیس ماژور کاملاً منقبض شده است.
 

 

جدول پارامترهای سایر مدل‌ها

مدل MND-X800 MND-X800
نام دستگاه موج سواری
وزن خالص ۲۶۰ کیلوگرم
مساحت فضا 2097 * 1135 * 1447 میلی متر
بسته جعبه چوبی
مدل MND-X300A MND-X300A
نام مربی آرک
وزن خالص ۱۵۰ کیلوگرم
مساحت فضا 1900 * 980 * 1650 میلی متر
بسته جعبه چوبی
مدل MND-X600B MND-X600B
نام تردمیل تجاری
وزن خالص ۲۰۱ کیلوگرم
مساحت فضا 2339 * 924 * 1652 میلی متر
بسته جعبه چوبی + کارتن
مدل MND-X500B MND-X500B
نام تردمیل تجاری
وزن خالص ۱۵۸ کیلوگرم
مساحت فضا 2110 * 980 * 1740 میلی متر
بسته جعبه چوبی
مدل MND-X700 MND-X700
نام تردمیل خزنده ۲ در ۱
وزن خالص ۲۶۰ کیلوگرم
مساحت فضا 2070 * 950 * 1720 میلی متر
بسته جعبه چوبی + کارتن
مدل MND-X600A MND-X600A
نام تردمیل تجاری
وزن خالص ۲۰۱ کیلوگرم
مساحت فضا 2339 * 924 * 1652 میلی متر
بسته جعبه چوبی + کارتن
مدل MND-X500A MND-X500A
نام تردمیل تجاری
وزن خالص ۱۵۸ کیلوگرم
مساحت فضا 2110 * 980 * 1740 میلی متر
بسته جعبه چوبی
مدل MND-X500D MND-X500D
نام تردمیل تجاری
وزن خالص ۱۵۸ کیلوگرم
مساحت فضا 2110 * 980 * 1740 میلی متر
بسته جعبه چوبی
مدل MND-Y500A MND-Y500A
نام تردمیل خودران
وزن خالص ۱۴۵ کیلوگرم
مساحت فضا 2120 * 900 * 1350 میلی متر
بسته جعبه چوبی
مدل MND-Y500B MND-Y500B
نام تردمیل خودران
وزن خالص ۱۴۵ کیلوگرم
مساحت فضا 2120 * 900 * 1350 میلی متر
بسته جعبه چوبی
  • قبلی:
  • بعدی:

    • محصولات مرتبط