تجهیزات تناسب اندام دستگاه بدنسازی دستگاه تمرین عضلات MND X001 قفسه بلند کردن زانو

تجهیزات تناسب اندام دستگاه بدنسازی دستگاه تمرین ماهیچه ای MND X001 قفسه بلند کردن زانو تصویر ویژه
  • تجهیزات تناسب اندام دستگاه بدنسازی دستگاه تمرین عضلات MND X001 قفسه بلند کردن زانو

جدول مشخصات:

معرفی مشخصات:


جزئیات محصول

برچسب های محصول

جزئیات محصول

من 38

اصطکاک آرنج را کاهش دهید

متناسب با نیازهای انسان

من 39

ساپورت بازو چرمی

با کیفیت بالا

تا 40

پد لاستیکی کمر

محافظت از کمر را فراهم می کند 

در 41

فولاد Q235

پشتیبانی پایدار

ویژگی های محصول

مربی لیفت زانو عمدتاً برای تمرین گروه های عضلانی مختلف اندام فوقانی استفاده می شود. این یک دستگاه تناسب اندام معمولی است که برای تناسب اندام داخل سالن مناسب است. تاثیر آشکار ورزش و تناسب اندام دارد. استفاده طولانی مدت می تواند انحنای عضلات اندام فوقانی زیبایی را شکل دهد.
 
دستورالعمل:
1. فاصله بین دو میله ترجیحا بیشتر از شانه ها باشد. میله را با هر دو دست نگه دارید تا یک تکیه گاه مستقیم بازو تشکیل شود، قفسه سینه را بلند کنید و شکم را ببندید. پاها صاف و نزدیک به هم هستند تا آرام شوند و آویزان شوند.
 
2. بازدم کنید، آرنج ها و بازوها را خم کنید و بدن خود را پایین بیاورید تا بازوها به پایین ترین حالت خم شوند، سر باید به سمت جلو کشیده شود و آرنج ها ربوده شوند، به طوری که عضله سینه ای ماژور کاملا کشیده و کشیده شود.
 
3. بلافاصله نفس بکشید، هر دو بازو را با انقباض ناگهانی سینه بزرگ حمایت کنید، به طوری که بدن بالا بیاید تا بازوها کاملاً صاف شوند.
 
4. هنگامی که بازو از موقعیت افقی میله فراتر می رود، باسن کمی جمع می شود و نیم تنه در حالت "پایین آوردن سر و نگه داشتن قفسه سینه" قرار می گیرد.
 
5. وقتی بازوها صاف هستند، سینه ماژور کاملاً است.
 

 

جدول پارامترهای مدل های دیگر

مدل MND-X800 MND-X800
نام ماشین موج سواری
N.وزن 260 کیلوگرم
منطقه فضایی 2097 * 1135 * 1447 میلی متر
بسته جعبه چوبی
مدل MND-X300A MND-X300A
نام مربی قوس
N.وزن 150 کیلوگرم
منطقه فضایی 1900*980*1650 میلی متر
بسته جعبه چوبی
مدل MND-X600B MND-X600B
نام تردمیل تجاری
N.وزن 201 کیلوگرم
منطقه فضایی 2339*924*1652MM
بسته جعبه چوبی + کارتن
مدل MND-X500B MND-X500B
نام تردمیل تجاری
N.وزن 158 کیلوگرم
منطقه فضایی 2110*980*1740 میلی متر
بسته جعبه چوبی
مدل MND-X700 MND-X700
نام تردمیل خزنده 2 در 1
N.وزن 260 کیلوگرم
منطقه فضایی 2070*950*1720 میلی متر
بسته جعبه چوبی + کارتن
مدل MND-X600A MND-X600A
نام تردمیل تجاری
N.وزن 201 کیلوگرم
منطقه فضایی 2339*924*1652MM
بسته جعبه چوبی + کارتن
مدل MND-X500A MND-X500A
نام تردمیل تجاری
N.وزن 158 کیلوگرم
منطقه فضایی 2110*980*1740 میلی متر
بسته جعبه چوبی
مدل MND-X500D MND-X500D
نام تردمیل تجاری
N.وزن 158 کیلوگرم
منطقه فضایی 2110*980*1740 میلی متر
بسته جعبه چوبی
مدل MND-Y500A MND-Y500A
نام تردمیل خودکششی
N.وزن 145 کیلوگرم
منطقه فضایی 2120*900*1350 میلی متر
بسته جعبه چوبی
مدل MND-Y500B MND-Y500B
نام تردمیل خودکششی
N.وزن 145 کیلوگرم
منطقه فضایی 2120*900*1350 میلی متر
بسته جعبه چوبی
  • قبلی:
  • بعدی:

    • محصولات مرتبط